อย่างที่รู้กันดีว่า สถานการณ์ในประเทศตอนนี้กำลังเจอผลกระทบมาจากเชื้อไวรัส Covid-19 ทำให้การใช้ชีวิตในปัจจุบันต้องยึดถือหลัก New normal ไม่ว่าจะการไปในสถานที่ต่าง ๆหรือการไปทำงาน เป็นต้น
จนกระทั่งหยุดยาวปีใหม่ที่ผ่านมา มีบางส่วนที่เดินทางไปตามต่างจังหวัดและกลับภูมิลำเนาของตนเอง อีกส่วนก็อยู่กรุงเทพเพื่อสังสรร ฉลองปีใหม่กัน และหลังจากหยุดยาวนั้น หลาย ๆคนได้เผลอเดินทางไปใน พื้นที่ ที่เป็นจุดเสี่ยง หรือ ไปสัมผัสกับบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงมา จนทำให้ต้องมีการกักตัวเพื่อสังเกตดูอาการที่บ้านของแต่ละบุคคล แต่จะต้องปฏิบัติตัวอย่างไรให้สมาชิกในครอบครัวของท่านปลอดภัย เนื่องจากต้องกักตัวอาศัยที่บ้าน หากท่านไม่เป็นก็ถือว่าโชคดี แต่ถ้าหากท่านติดเชื้อโควิด ก่อนจะรู้ผลว่าท่านเป็นหรือไม่
เรามาดูวิธีกักตัวยังไงให้ปลอดภัยกับคนในบ้านกันดีกว่า
1.แยกห้องและของใช้
- อยู่ในห้องแยกจากครอบครัว หรือ ใช้แผ่นกั้นห้องแบบพลาสติกแบ่งสัดส่วนหากแยกห้องนอนไม่ได้
- เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท งดเปิดแอร์เพราะมีโอกาสที่จะทำให้เชื้อไวรัสกระจายอยู่ในห้องได้
- แยกของใช้ส่วนตัวทุกอย่าง เช่น แปรงสีฟัน เป็นต้น
- มีถังขยะติดเชื้อแยกเฉพาะไว้ใส่ หน้ากากอนามัย
2. การใช้ห้องน้ำ
- แยกใช้ห้องสุขา หากแยกไม่ได้ให้ใช้เป็นคนสุดท้ายและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทันที
- ปิดฝาชักโครกทุกครั้งก่อนกดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
3. การรับประทานอาหาร
- ไม่รับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวให้ตักแบ่งมารับประทาน
- หากให้คนในครอบครัวจัดอาหารให้ควรกำหนดจุดรับเพื่อป้องกันการสัมผัสโดยตรง
4. การทำความสะอาด
- เสื้อผ้าต่าง ๆแยกทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกปกติหรือซักร่วมกับน้ำร้อน
- ของใช้ที่สัมผัสบ่อย เช่น โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ กรประตู หรือ สวิทช์เปิด-ปิดต่าง ๆเช็ดทำความสะอาดด้วย แอลกอฮอล์ 70-90% อย่างสม่ำเสมอ
- ห้องน้ำ และ พื้นบ้าน ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฟอกขาว 5% แต่อย่าฉีดพ่น
5. การจัดการขยะ (ให้แยกขยะเป็น 2 ประเภท)
- ขยะทั่วไป
- ขยะติดเชื้อ เช่น หน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ในแต่ละวันให้เก็บรวบรวมและล้างถังด้วยน้ำยาฟอกขาวเพื่อทำลายเชื้อ (ใส่ถุงขยะ2ชั้น มัดปากถุงให้แน่นก่อนนำไปทิ้งรวมกับขยะทั่วไป
6.ข้อปฏิบัติสำคัญ
- ล้างมือบ่อย ๆด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อยครั้งละ 20 วินาที หรือ ใช้แอลกอฮอล์
- สวมหน้ากากอนามัย
- อยู่ห่างกันอย่างน้อย 1-2 เมตร
และนี่คือวิธีการกักตัวให้คนในบ้านปลอดภัย แล้วอย่าลืมไม่ว่าเราจะไปที่ไหน ต้องมีความรับผิดชอบต่อสังคม และ การ์ดอย่าตก การทำประกันCovid-19 ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญ รีบทำก่อนหากวันหนึ่งเราโชคร้ายติดเชื้อโควิดขึ้นมา จะยังได้รับเงินคุ้มครองสูงสุดถึง 200,000บาท สนใจคลิกเลย
